POSTURA Y TRABAJO EXCENTRICO

OBJETIVOS
Comprender la fisiología y biomecánica del trabajo excéntrico y su relación con la salud y el rendimiento físico.
Aprender técnicas y ejercicios específicos para mejorar la postura y desarrollar fuerza mediante el trabajo excéntrico.
Explorar la relación entre la postura, el trabajo excéntrico y la prevención de lesiones musculoesqueléticas.
Integrar los conocimientos adquiridos en la práctica clínica y deportiva, así como en la vida diaria.